Para hablar de Mindfulness, primero hay que explicar que estamos hablando de una forma de relacionarnos con nosotros y con el mundo que nos rodea de manera consciente. La práctica de Mindfulness puede hacerse...
Categoría: Blog
Psiconutrición – La Habitación Saludable
La Psiconutrición es un servicio multidisciplinar donde se aúnan Psicología y Nutrición. Mi compañero Carlos García y yo trabajamos contigo para ayudarte a entender tus emociones, cómo te estás relacionando con ellas y cómo...
Presente
No sé a vosotros, pero a mí la muerte de Pablo Ráez me ha dejado tocada. En primer lugar, porque me da mucha pena que alguien tan joven y con tanta vida, pueda irse...
¿Estás con un maltratador?
Mucha gente acude a mi consulta con la autoestima rota porque están en una relación de pareja que no saben por qué, les hace sentir mal. Me preguntan si es normal que estén soportando...
Nuevo proyecto en Granada
Estoy feliz de ampliar mi trabajo como psicóloga y anunciar mi nuevo proyecto en la preciosa ciudad de Granada: el Centro de Nutrición Azahar Salud. Voy a formar parte de un equipo muy chulo...
La risa y el duelo
Hace poco he perdido a otro de los pilares de mi familia. Otra vez he vuelto a llorar y a reír en un tanatorio. Sí, reír. Porque también es necesario. Normalmente hablo con gente...
