En mi consulta y en mi vida me he encontrado con mucha gente que me ha dicho tener miedo de muchas cosas. Cosas que curiosamente no habían llegado a pasar nunca y que les...
Etiqueta: Psicología
¿Qué es la vida?
La vida es emocionarse, reír, llorar, sentir ilusión, amor, desamor, decepción, por uno mismo y por otros. Es ponerse a prueba, descubrirse, ganar, perder, vivir la frustración, sorprenderse, deslumbrarse, volver a enamorarse, reinventarse, crecer…...
Cómo meditar en un minuto
En nuestra consulta de Psicología enseñamos a meditar debido a sus múltiples beneficios. Meditar con regularidad activa nuestro córtex prefrontal, que es el encargado de regular nuestra conducta de forma racional, la toma decisiones y...
