Nunca hubiera pensado que podría gustarle un pintauñas azul cielo. Recordó aquellas veces en las que habían recibido en casa alguna visita, en un exceso de confianza alguien había subido los pies al sofá....
Etiqueta: Psicología
¿Por qué es importante empezar el día con conductas positivas?
¿Aguantar la ira de otro? No, gracias
Si sientes que como mujer te han dado mensajes negativos cuando muestras tu ira o tu enfado, te explico de dónde viene esto y qué hacer con ello.
¿Te cuento mis momentos de ansiedad?
Una persona especial tiene Fobia Social, y me pidió que le escribiera una carta donde le explicara diferentes momentos y situaciones donde yo hubiera sentido mucha ansiedad. Esto le ha ayudado a normalizar su...
Este año no te quedes a medias.
No te voy a contar cómo tienes que hacerte una lista de objetivos para el 2018 que no vas a cumplir, y por la que te vas a sentir culpable al final de año....
Y tú, ¿qué bailas?
Hoy quiero hablar de la importancia del deporte en la salud mental. Pero quiero especificar algo más. ¿Qué pasa si al deporte le ponemos música? Que aparte de convertirlo en arte, lo convertimos en...
