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Etiqueta: Psicología

Cómo cambian las cosas…

Nunca hubiera pensado que podría gustarle un pintauñas azul cielo. Recordó aquellas veces en las que habían recibido en casa alguna visita, en un exceso de confianza alguien había subido los pies al sofá....

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¿Te cuento mis momentos de ansiedad?

Una persona especial tiene Fobia Social, y me pidió que le escribiera una carta donde le explicara diferentes momentos y situaciones donde yo hubiera sentido mucha ansiedad. Esto le ha ayudado a normalizar su...

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Y tú, ¿qué bailas?

Hoy quiero hablar de la importancia del deporte en la salud mental. Pero quiero especificar algo más. ¿Qué pasa si al deporte le ponemos música? Que aparte de convertirlo en arte, lo convertimos en...

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